İNCİRLİ RULO PASTA


Merhabalar ..Güzel bir gün diliyorum..
İncir uyutması tarifi
tutti furitti kek tarifi
kek tarifleri


İçerdiği yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan kuru incirin birçok çeşidini yaparım ve severek tüketiriz.
İncirin faydalarını saymakla bitiremiyeceğimiz için bir kaç tanesini bilmemizin bile çok faydasının olacağını düşünüyorum..
  1. Kuru İncir içerdiği ‘benzaldehit’ maddesiyle kanserli hücrelerin büyümesini önlüyor. 
  2. Magnezyumun yüzde 30’unu, fosforun yüzde 20’sini, B1 vitamininin yüzde 5’ini ve B2 vitaminin yüzde 4’ünü içeren kuru incir, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlıyor.
  3. İçerdiği yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayarak kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlıyor.
  4. Kuru incirin bademle tüketildiğinde sinir sistemini güçlendiridiğini uzmanlar özellikle belirtmekte..
Kuru incirin şeker içermesi nedeniyle dikkatli tüketilmediğinde ise ŞİŞMALIĞA sebep olacağınıda unutmayalım..
Evet efendim bugünkü tarifim İNCİRLİ RULO PASTA olacak..Beğeneceğinizi umuyorum.Yapıp deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin diyorum..


MALZEMELER

  • 150gr tereyağı1 yumurta 
  • 1 çay bardağı toz şeker
  • yarım çay bardağı süt
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 3.5 su bardağı un 
 İÇ MALZEME
  • 9-10 adet minik doğranmış kuru incir
  • 1 kahve fincanı su
  • 1 çay bardağı toz şeker 
 İÇ MALZEMENİN HAZIRLANIŞI..
  • İç malzeme beraberce suyunu çekene kadar ocakta pişirilir
  • .ılınınca 1 su bardağı ceviz içi ilave edilerek hazır hale getirilir.
 ROLU PASTAMIZIN YAPILIŞI
  •  Tüm malzemeler katılarak hamur yoğurulur,
  • Streçlenerek dolapta 15 dk dinlendirilir. 
  • Tezgaha un serpilerek hamur 1cm kalınlığında dikdörtgen olarak açılır. 
  • Soğumuş olan iç harç hamurun üzerine iyice yayılarak rulo şeklinde sarılır. 
  • Yağlı kağıt serilmiş tepsiye yerleştirilerek 
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri hafif pembeleşene kadar pişirilir. 
  • Soğuduktan sonra üzerine pudra şekeri elenir.
  • Dilimlenerek servis yapılır. 
  • Afiyet şifa olsun
 Cocuklarınız için,misafirleriniz i,çin pastalar yaparken pandispanyalı kekler yapmayıda denemelisiniz.
Diğer rulo pasta tariflerimiz burada
Pandispanya Nasıl Yapılır..


Lezzetiyle besleyiciliğiyle menünüzde hep yer alacağını düşünüyorum kuru incirli rulo pastamızın.
Çocuklarınızın beslenmesi veya ara öğünü olarak yedirebeileceğiniz pastamizn gün sofralarınızda da göz dolduracağından eminiz.
Haydi kolay gelsin afiyetler olsun efendiim..

Share on Google Plus

About gül mutfagim

Misafirlerinizi Muhteşem Yemeklerinizle Etkileyin..

19 yorum :

  1. Süper görünüyor bu pasta, tarifini not ediyorum hemen....

    YanıtlaSil
  2. Nefis görünüyor, inciri çok severim, ben de mozaik pastaya katarım bazen. Elinize sağlık sevgiler...

    YanıtlaSil
  3. İncili rulo pasta anlamışım :) Ben de kuru incirli kurabiye yapıyorum ama pastada denemedim çok güzel olmuştur eminim, elinize sağlık.

    YanıtlaSil
  4. İncirli herseyi severim ama goruntudende çok güzel olduğu belli ellerinize sağlık :)

    YanıtlaSil
  5. Enfes duruyor , denenebilir. Kuru incirden bende reçel yapıyorum muhteşem oluyor. Ellerinize sağlık.
    Sevgiler..

    YanıtlaSil
  6. Ohhh mis gibi gerçekten nefis ellerine sağlık.10 parmağında 10 marifet becerikli hamarat arkadaşım.Sevgiler

    YanıtlaSil
  7. İncirle ilgili verdiğiniz bu güzel bilgileri için çok teşekkürler. Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor.

    YanıtlaSil
  8. ellerinize sağlık nefis görünüyor

    YanıtlaSil
  9. Sevdim bu pastayı ellerine sağlık. Şahane görünüyor.

    YanıtlaSil
  10. Ellerinize sağlık mutlaka nefis olmuştur. teşekkürler

    YanıtlaSil
  11. süper olmuş buna elma da çok yakışır sanırım değil mi :-))

    YanıtlaSil
  12. Ellerinize sağlık,tarif için teşekkürler.

    YanıtlaSil
  13. harika görünüyor ellerinize sağlık

    YanıtlaSil
  14. çok güzel görünüyor :) ellerine sağlık ♥

    YanıtlaSil
  15. öncelikle güzel bir tarif olmuş..

    güzel bir paylaşım yazınızı keyifle okudum teşekkürler.


    http://microsoftteknolojileri.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
  16. Çok hafif bir pasta olduğuna eminim. Ellerinize sağlık.

    YanıtlaSil
  17. Değişik bir pasta, elinize sağlık (:

    YanıtlaSil